Stress, ritmi lavorativi incalzanti, vita frenetica sono fattori che producono dispendio di energie vitali e creano malessere. Questo percorso consente di conoscere, approcciando le principali filosofie olistiche, di prendere contatto con la propria dimensione energetica ed illustra pratiche ed abitudini di vita in grado di proteggere, conservare ed accrescere il potenziale individuale.
I chakra.
Pratica di rilassamento.
La causa del conflitto interno.
Le 3 menti e i 5 centri dell’essere umano.
Le effigi mentali.
I 6 tibetani.
Come scaricarsi delle energie negative altrui