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TROVARE NUOVE IDEE - MINDFULNESS PER LA CRESCITA PROFESSIONAL

Trovare nuove idee PG.1

FSE_PLUS_21_27

Operazione Rif. PA 2024-21169/RER approvata con DGR 1132/2024 in data 17/06/2024 e realizzata grazie ai Fondi Europei della Regione Emilia-Romagna

Sei pronta ad entrare in azione? Coltiva le risorse che sono in te per aprire la tua strada nel mondo del lavoro.

Cogli questa opportunità partecipando gratuitamente.

Obiettivi

Il corso consente di acquisire la capacità di attingere alle proprie risorse per gestire lo stress attraverso lo sblocco dei pensieri negativi e avvicinarci ad una forma di pensiero propositivo e costruttivo

Tipologia destinatari

Il corso è dedicato a tutte le donne che vogliono una più solida managerialità per affrontare nuovi progetti professionali

Requisiti di accesso

Possono partecipare al corso:

· tutte le persone di sesso femminile (a prescindere dalla situazione occupazionale)

· residenti o domiciliate in Emilia Romagna in data antecedente all’iscrizione

· che hanno assolto l’obbligo d'istruzione e il diritto-dovere all'istruzione e formazione.

Nel caso in cui le iscrizioni risultassero superiori al numero massimo dei partecipanti previsti, verrà attivato il processo di selezione sulla base dei seguenti criteri:

1. Residenza in comuni diversi dal luogo della formazione (di norma diverso dal capoluogo di provincia)

2. Ordine di arrivo dell’iscrizione

Argomenti Trattati

Stress e stress cronico
Effetti del Burnout
Pensieri intrusivi e assenza cognitiva
Ruolo del Multitasking
Ruolo del sovraccarico cognitivo
Ruolo delle relazioni
Fisiologia del benessere
Fisiologia della concentrazione
Principi scientifici della Mindfulness
Tecniche per aumentare la produttività

Attestato

Al termine del corso tutti i partecipanti riceveranno un attestato di frequenza

Termine Iscrizioni

22/05/2025

Calendario

Il corso si svolgerà nelle seguenti date:

• 29/5
• 05/6
• 09/6
• 12/6
• 16/6

ORARIO 8.30 – 12.30

Docente

Il corso è stato progettato con la collaborazione di un team di esperti e professionisti nell’ambito dell’innovazione sostenibile e digitale del settore.

Il docente è Bianconi Ivo BIANCONI IVO AYBAR, consulente aziendale esperto in Comunicazione.

Iscriviti condividi

Durata Totale

20 ore

Quota di partecipazione

Finanziato

SEDE

IMOLA

Numero Partecipanti

Periodo

dal: 22/05/2025
al : 16/06/2025

Contatti

Maura Briccolani maura.briccolani@formart.it 0542/27777

Il corso sarà realizzato solo al raggiungimento del numero minimo di iscritti. Le date indicate potrebbero subire variazioni.

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