Gestire i picchi di lavoro e l'infobesity senza perdere la direzione

Obiettivi

Emergenze e imprevisti di tutti i giorni possono incidere sulla nostra capacità di mantenere l’attenzione sugli obiettivi.

L’iperconnettività ed il flusso costante di informazioni dato dalla tecnologia, alla quale siamo sempre più vincolati, possono farci perdere la concentrazione. Diventa necessario saper gestire e pianificare i task in base all’importanza, difendendoci dalle continue distrazioni e mantenendo ordine nelle nostre attività grazie alle tecniche di organizzazione e focalizzazione.

Tipologia destinatari

Imprenditori, manager, responsabili di area, professionisti che vogliono migliorare il proprio rapporto con le tecnologie di connessione e con il tempo.

Argomenti Trattati

La gestione del tempo

Il tempo: cosa è e come è fatto?
La gestione del tempo non esiste. Possiamo gestire le nostre attività.
Il mito del multitasking
Il tempo relazionale: quando sì e quando no.
Ladri di tempo, dire di no si può? Come?

Il tempo e le nuove tecnologie

Iperconnettività: vantaggi e svantaggi
Accorgimenti per non perdere il focus ed evitare o limitare l'infobesity
Usare la tecnologia a proprio vantaggio: applicazioni utili nella gestione del tempo
L’e-mail come strumento di comunicazione: suggerimenti pratici per limitare la dispersione di tempo con la posta elettronica

La pianificazione

Analisi del nostro impiego del tempo
Perché è importante pianificare? Cosa sì e cosa no.
I concetti di importanza, urgenza e priorità
La Matrice del Tempo e la definizione delle priorità
La pianificazione settimanale, giornaliera o mensile: come costruirla?
Ordine fisico e pulizia per migliorare la gestione del tempo
Gli strumenti pratici: agenda e to do list, tools e app digitali, modalità d’uso
La piramide della produttività: ragionare con una prospettiva temporale di lungo periodo

Il nostro profilo psicologico personale e l’influenza nella gestione del tempo

Piano di miglioramento personale: cosa dovrei fare e cosa sono disposto a fare?

Attestato

Attestato di frequenza

Termine Iscrizioni

30/04/2025

Calendario

Il corso si terrà il 14 maggio dalle 9.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 16.00

Docente

Martani Farinotti Margherita

Neuropiscologa, consulente aziendale, business e life coach, formatrice senior sui temi della comunicazione, dello sviluppo delle risorse umane e del problem solving organizzativo.

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Durata Totale

6 ore

Quota di partecipazione

€ 110.00 + iva

SEDE

MODENA

Numero Partecipanti

Periodo

dal: 14/05/2025
al : 14/05/2025

Contatti

Michela Fabiano info.modena@formart.it 059 3369911

Il corso sarà realizzato solo al raggiungimento del numero minimo di iscritti. Le date indicate potrebbero subire variazioni.