Mindfulness - via lo stress, essere in equilibrio
La mindfulness è un atteggiamento mentale che ci aiuta ad essere maggiormente equilibrati, a salvaguardare e mantenere il benessere acquisito e a mantenere una visione positiva, anche nelle inevitabili difficoltà della vita lavorativa e personale
Obiettivi
Il corso si prefigge l’obiettivo di accompagnare i partecipanti ad un approccio mindfullness sia nella vita lavorativa che in quella privata, per promuovere e coltivare il benessere dentro e fuori l’azienda grazie alle tecniche imparate.
Tipologia destinatari
Il corso è adatto a chiunque desideri governare lo stress e gestire meglio pensieri ed emozioni, sul lavoro e non solo.
Requisiti di accesso
Argomenti Trattati
Prepararsi:
- Analizzare e conoscere a fondo la situazione
- Creare un report Positivo – Negativo
- Conoscere la forma mentis dell’interlocutore
- Estrarre i driver di scelta dell’interlocutore
- Tecniche di comunicazione costruttiva
Metodi:
- Lo spin
- Il sandwich
- Minimize e Maximize
- La sfida
Attestato
Termine Iscrizioni
23/09/2024
Docente
-
Martani Farinotti Margherita
Neuropiscologa, consulente aziendale, business e life coach, formatrice senior sui temi della comunicazione, dello sviluppo delle risorse umane e del problem solving organizzativo.
Allegato
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Durata Totale
9 ore
Quota di partecipazione
€ 180.00 + iva
Quota Socio Confartigianato
0.00
SEDE
MODENA
Numero Partecipanti
8
Periodo
dal: 03/10/2024
al : 22/10/2024
Contatti
Michela Fabiano
info.modena@formart.it
059 3369911
Il corso sarà realizzato solo al raggiungimento del numero minimo di iscritti.
Le date indicate potrebbero subire variazioni.
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