AFFRONTARE COMPLESSITÀ E SFIDE PROFESSIONALI CON IL METODO MINDFULNESS - MODALITA’ WEBINAR
TROVARE NUOVE IDEE PG.1
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Operazione Rif. PA 2024-21169/RER approvata con DGR 1132/2024 in data 17/06/2024 e realizzata grazie ai Fondi Europei della Regione Emilia-Romagna
Sei pronta ad entrare in azione? Coltiva le risorse che sono in te per aprire la tua strada nel mondo del lavoro.
Cogli questa opportunità partecipando gratuitamente.
Obiettivi
Con questo corso saprete sviluppare la capacità di attingere alle vostre risorse interiori per gestire lo stress e promuovere un pensiero proattivo, superare i pensieri limitanti, avvicinandovi a una visione più costruttiva e aperta al cambiamento e, non meno importante, migliorare il benessere personale e l'equilibrio emotivo, fondamentali per affrontare con efficacia nuovi progetti professionali.
Tipologia destinatari
Il corso è dedicato a tutte le donne che, per aspettative, inclinazione o attitudine vogliono migliorare la propria posizione lavorativa sviluppando competenze imprenditoriali e manageriali.
Requisiti di accesso
Possono partecipare al corso:
- tutte le persone di sesso femminile (a prescindere dalla situazione occupazionale)
- residenti o domiciliate in Emilia Romagna in data antecedente all’iscrizione
- che hanno assolto l’obbligo d'istruzione e il diritto-dovere all'istruzione e formazione
Nel caso in cui le iscrizioni risultassero superiori al numero massimo dei partecipanti previsti, verrà attivato il processo di selezione sulla base dei seguenti criteri:
1. Condizione occupazionale (priorità a disoccupate e occupate alle dipendenze)
2. Residenza in comuni diversi dal luogo della formazione (di norma diverso dal capoluogo di provincia)
3. Ordine di arrivo dell’iscrizione
Argomenti Trattati
- Mindfulness è una pratica di meditazione guidata che aiuta a vivere nel momento presente con apertura e curiosità, diventando pienamente consapevoli e connessi a pensieri, sensazioni, ambiente circostante senza giudizio
- Mindfulness e lavoro: più produttività, meno stress
- Essere centrati e partire da se stessi
- Focalizzare l'attenzione e sviluppare un mindset agile
- Sviluppare consapevolezza e ampliare la visione
Praticare Mindfulness e scoprire la presenza mentale
Attestato
Al termine del corso tutti i partecipanti riceveranno un attestato di frequenza.
Termine Iscrizioni
08/05/2025
Docente
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Elisa Borciani
Elisa Borciani, communication Specialist: da 20 anni si occupa di comunicazione aziendale ed è specializzata in content design e
sviluppo delle soft skills. Il suo percorso professionale con aziende e agenzie di marketing le ha permesso di mettere questa esperienza al servizio della formazione: crea e conduce corsi e workshop nelle macro aree di comunicazione efficace, storytelling, business writing ed
empowerment.
Allegato
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Elisa Borciani, communication Specialist : da 20 anni si occupa di comunicazione aziendale ed è specializzata in content design e
sviluppo delle soft skills. Il suo percorso professionale con aziende e agenzie di marketing le ha permesso di mettere questa esperienza al servizio della formazione: crea e conduce corsi e workshop nelle macro aree di comunicazione efficace, storytelling, business writing ed
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Durata Totale
20 ore
Quota di partecipazione
Finanziato
Quota Socio Confartigianato
0.00
SEDE
MODENA
Numero Partecipanti
8
Periodo
dal: 22/05/2025
al : 02/07/2025
Contatti
Giovanni Testa
info.modena@formart.it
366 7634785
Il corso sarà realizzato solo al raggiungimento del numero minimo di iscritti.
Le date indicate potrebbero subire variazioni.
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